Мусульманки Бугульмы взялись за правильное питание

В конце августа завершились еженедельные курсы по правильному питанию и сыроедению женского мусульманского клуба "Нурия" Бугульминского мухтасибата. На предыдущих занятиях каждая из участниц научилась составлять рацион питания, таблицу калорийности. Участницы клуба каждую неделю питались по определенным правилам. Искали и готовили по рецептам вкусные и непривычные блюда: халва из талкана на топинамбурном сиропе, талкан с изюмом или овощами, семена льна в твороге, блюда из тыквы, смюзи из сезонных продуктов.
Теперь занятия будут проходить один раз в месяц вплоть до следующего Рамадана. На этих встречах участницы также будут узнавать много нового и интересного о правильном и полезном питании. И конечно, претворять полученные знания в жизнь и улучшать свое здоровье.